怎么测排卵，在家里能测吗？济南红绘医院医生表示，如果是月经间隔的时间为28-35天之内的女性朋友，测其排卵期的方法如下： 

 

1、测量基础体温：基础体温是在每天早晨睁开眼睛后，任何活动都不做，把体温表放在舌头底下闭住嘴，量后5分钟记录下来，正常的基础体温的变化是在36℃-37℃之间，测体温时一定要精确到小数点后的一位，排卵时的基础体温，有双向的变化，即排卵期前体温下降0.2-0.3℃，排卵后基础体温会上升0.2-0.3℃； 

 

2、排卵试条方法：在月经周期来的第10天开始，来月经的第1天是周期的第1天，从来月经的第10天开始在规定的时间内，如晚上8点钟测排卵试条，把排卵试条第1天、第2天、第3天的结果与标准杠进行对比，当两杠一般深时，则预示着进入了排卵期； 

 

3、B超检测：在月经周期的第11天，做个阴道的B超去监卵，能够看到卵泡的大小、预计排卵时间，以及内膜的厚度，这是比较精确的方法。